Говорячи про нарцисизм багато хто згадає відомий давньогрецький міф про хлопця, який закохався у своє відображення у воді. Він довго не міг відвести погляд від власного віддзеркалення, поки не перетворився на квітку, назва якої усім нам добре відома. Кажуть, що так і виник нарцисизм, із самозакоханості та самозахопленням.

Проте насправді нарцисизм — це більше, ніж монотонне споглядання за власною зовнішністю. Пропонуємо відкинути міфічні легенди в сторону та разом розібратися, що насправді криється за цим словом, яка різниця між нарцисизмом і нарцисичним розладом особистості, які причини його виникнення, сфери проявлення та наслідки.

Що таке нарцисизм?

Нарцисизм — це стан, коли особа переоцінює свою важливість, шукає постійного визнання та вважає себе кращою за інших. У сучасному житті нарцисом називають людину, яка впевнена у своїх здібностях, прагне бути в центрі уваги та наголошує на власній унікальності.

Насправді такий набір характеристик може здатися цілком здоровим для амбітної та впевненої у собі людини. Дійсно, у певних межах характеру нарцисизм є нормальним аспектом психологічного функціонування та самоідентифікації особистості й не потребує лікування, що не можна сказати про нарцисичний розлад особистості (НРЛ).

Як проявляється нарцисичний розлад особистості?

Нарцисичний розлад особистості — це психіатричний розлад, що містить надмірний нарцисизм. Він виражається в патологічному способі привернення уваги до власної персони та відчутті величі над іншими.

Причиною виникнення НРЛ є вплив комбінації декількох факторів. Ними можуть бути генетична та біологічна схильність, недостатня або надмірна увага батьків у ранньому дитинстві, травматичні події та стресові ситуації, соціальні медіа, суспільство чи культурні чинники. Тому нарцисичний розлад особистості — це більше, ніж самозакоханість та завищена самооцінка. Людина нарцис:

• насправді не любить себе, адже вимоги до власної особистості неабияк завищені. Тому часто почувається нікчемно.
• вкладає усі свої сили, щоб підтримувати статус «най». Вона завжди повинна бути  найкращою, найуспішнішою, найталановитішою у всьому та завжди.
• не може визнати, що потребує допомоги чи підтримки, коли необхідно. Для нарциса це особистісний крах.
• має брак емпатії. Людина з нарцисичним розладом не зважає на почуття інших та етику. Коли потрібно зробити вибір, не замислюється, як це може вплинути на оточення.

Види нарцисизму

Ми звикли, що нарциси — це екстравертні особистості, яким притаманна зухвалість, часом войовничість. Проте у психології також виділяють прихований нарцисизм. Таким людям притаманні риси, які зазвичай не пов’язані з нарцисизмом. До них відносяться сором’язливість, тривожність, нестабільність та переживання за думку оточення.

Прихованого нарциса виявити важко, але варто знати, що за маскою скромності та невинності можуть проявлятися такі ознаки:

• пасивно-агресивна поведінка,
• бажання помститися тим, хто досягнув більшого успіху,
• схильність до самоприниження,
• фантазування та ідеалізація власних здібностей,
• гостре сприйняття критики.

Нарцисизм може виражатися й у важчій, екстремальній формі, що має назву перверзний або антисоціальний. Даний вид нарцисизму може бути особливо небезпечним і нести серйозні наслідки як для індивіда, так для суспільства. Особливостями перверзних нарцисів є прагнення зруйнувати життя жертви шляхом симулювання; сприйняття людей, як засоби для досягнення власних цілей; невміння чесно конкурувати та брати відповідальність; возвеличення себе до рівня «Бога».

Якщо після контакту з людиною у вас виникають відчуття спустошення, сумніви та знецінення себе — ймовірно, ви спілкуєтеся з перверзним нарцисом. У такому випадку слід припинити комунікацію з людиною, яка буде не лише саморуйнуватися, але й потрохи ламати ваше життя.

Нарцисичний розлад у відносинах

Нарцисичний розлад особистості може проявлятися у чоловіків і жінок по-різному. На це впливають певні соціокультурні норми, стереотипи та упередження. Поведінка чоловіка нарциса часто може виділятися нездоровою потребою в контролі, конкурентоспроможності та фізичної привабливості. Своєю чергою нарцисизм у жінок проявляється в зацикленості на зовнішньому вигляді, постійному пошуку уваги й похвали, а також схильності до маніпулювання.

Не важко зрозуміти, що наявність таких рис у поведінці та сприйнятті себе може викликати труднощі в побудові міжособистісних взаємин. До деяких типових проявів нарцисичного розладу у відносинах належать:

‍

Висновок

Нарцисичний розлад особистості може проявлятися як у легких, так і у важких формах. Якщо ви виявили, що спілкуєтеся з нарцисом, це важливо враховувати. Нарцисичність людини, як особливістю її характеру може бути нормою та не нести вам загрози. Проте, якщо ви зіштовхнулися з важчими формами нарцисизму, наприклад, перверзним, необхідно розуміти, що така людина потребує лікування, та подальша комунікація з нею може нести негативні наслідки й для вас.

У разі довготривалих взаємин з антисоціальними нарцисами важливо потурбуватися про власний психологічний стан, обмежити спілкування з людьми із НРЛ, знайти підтримку у колі близьких і в разі потреби звернутися до терапії.