Психолог-консультант
Психотерапевт
Когда нужно обращаться к детскому психологу?
Детская психика довольно нежная и уязвимая. В раннем возрасте люди впервые переживают радостные и грустные моменты, учатся на них реагировать, а также адаптироваться к жизненным ситуациям. Это вызывает разный спектр эмоций, с которыми иногда трудно справиться самостоятельно. Поэтому поведение ребенка может изменяться и долгое время отличаться от обычного. Родители начинают задумываться, что же не так, как помочь, и нужно ли в таком случае записываться к психологу. Предлагаем разобраться со всем поочередно.
Как понять, что ребенку нужна помощь психолога?
Дети, как и взрослые, сталкиваются с большим количеством испытаний, связанных с их развитием, познанием мира, индивидуальными физическими и психологическими особенностями. Переломные в жизни ребенка события безусловно отображаются на его психике и могут проявляться различными симптомами:
- Раздражение и импульсивность, которые не были присущи поведению ребенка.
- Проявления агрессии, крики, постоянные ссоры.
- Появление привычек грызть ногти, дергать ногой и т.д.
- Частые плаксивость и капризность без причины.
- Рассеянность, неосторожность, проблемы с памятью.
- Пугливость, тревожность и замкнутость.
События, которые могут стать причиной обращения к детскому психологу
Если вы заметили, что поведение вашего ребенка сейчас не присуще его нормальному состоянию, подумайте, что именно могло на это повлиять. Наиболее распространенными ситуациями обращения к детскому психологу есть проблемы адаптации в школе, потеря близких людей, переезд, возрастные кризисы, развод родителей или конфликты в семье, сложности социализации и буллинг.
Как проходит консультация детского психолога онлайн?
Обратиться за помощью к детскому психологу можно как очно, так и онлайн. К преимуществам дистанционной консультации относятся:
- экономия времени, затрачиваемого на дорогу,
- возможность работать с психологом из другого города или страны,
- благоприятная и безопасная для ребенка среда – дом.
Консультация детского психолога онлайн может происходить на любой удобной для семьи и психолога платформе: Zoom, Google Meet, Skype. В зависимости от возраста ребенка родители могут помогать подключиться к встрече, разобраться с настройками аудио и видеосвязи и даже присутствовать во время сессии. Однако нужно учитывать, что скорее всего ребенку будет трудно раскрыться в вашем присутствии.
На первой сессии психолог знакомится и устанавливает доверительный контакт с ребенком, оценивает ситуацию и формирует дальнейшие цели. Это помогает специалисту определиться с форматом работы, методами и инструментами проведения сессий. В любом случае к каждому ребенку необходим индивидуальный подход, поэтому детальный план проведения консультации и последующих сессий определяет психолог в соответствии с запросом родителей или ребенка.
Когда необходим психолог для подростка?
Чаще всего случаи обращения к детскому психологу связаны именно с подростковым возрастом — периодом физических, эмоциональных и социальных изменений. Ребенок может проявлять чрезмерную агрессию, испытывать сильную тревожность и отрицать какие-либо указания родителей или старших. Важно вовремя отреагировать, ведь такие симптомы могут способствовать развитию подростковой депрессии.
На уязвимое психическое состояние подростков влияют нагрузки в школе, буллинг, сложности с социализацией, семейные ссоры, употребление алкоголя или наркотиков, размышления о своей идентичности и будущем.
С какими проблемами работает подростковый психолог?
Выбирая подросткового психолога, обязательно поинтересуйтесь, с какими ситуациями он сталкивался, а также ознакомьтесь с отзывами. Это поможет лучше понять, сможет ли этот специалист помочь вашему ребенку.
К проблемам, с которыми работает подростковый психолог, в частности относят:
- депрессия, потеря заинтересованности в любых делах,
- тревожные расстройства, панические атаки,
- семейные проблемы,
- проблемы с наркотиками или алкоголем,
- пищевые расстройства, непринятие своего внешнего вида,
- взаимодействие со сверстниками,
- стресс, связанный с обучением,
- размышления о будущем, выборе профессии.
Следует быть очень внимательными к психическому состоянию своего ребенка, обращать внимание на изменения в поведении, откровенно говорить и обеспечить психологическую поддержку во время сложного для него этапа жизни. Важно своевременно реагировать, не игнорировать тяжелое состояние и при необходимости записаться к психологу.