Как проявляется расстройство пищевого поведения (РХП)?

Автор:

Вопрос диагностики РПП действительно актуален сегодня. Ведь с одной стороны, общество сталкивается с неправильной интерпретацией состояния, приписывая себе расстройство после эпизодического переедания или тяги к сладкому и тд. С другой стороны, люди, которые действительно имеют РПП, часто не замечают или не признают это, чтобы начать лечение.

Поэтому необходимо повышать свою осведомленность в понимании того, что такое расстройство пищевого поведения, какие его типы, как они проявляются и что делать, если есть подозрение на РПП.

Что такое РПП?

Расстройства пищевого поведения (РПП) — это группа психических расстройств, характеризующихся нездоровыми паттернами питания, которые негативно влияют на физическое и психическое здоровье человека. Мысли людей с РПП обычно сильно сосредоточены на еде, весе своего тела и внешности, что может приводить к серьезным последствиям для организма и состояния личности.

Наиболее распространенными типами РПП являются анорексия, булимия, расстройство переедания и расстройство избегания пищи, которые могут проявляться в разной степени тяжести, а именно легкой, умеренной, тяжелой и очень тяжелой. В любом случае важно помнить, что РПП излечимы, и с квалифицированной помощью люди могут вести здоровую и полноценную жизнь.

Классификация расстройств пищевого поведения и их основные проявления

Нервная анорексия

Психическое расстройство, характеризующееся ограничением потребления пищи и значительным снижением массы тела. Люди с анорексией сильно сосредоточены на своем внешнем виде, панически боятся лишних килограммов в весе и сантиметров в объеме, поэтому сознательно отказываются от потребления нормального количества еды.

Основными признаками нервной анорексии являются:

выраженная худоба,
низкий индекс массы тела,
искаженное восприятие собственного тела,
постоянное взвешивание, до нескольких раз в день,
тщательный учет потребленных калорий,
нарушение менструального цикла,
ощущение усталости, частые головокружения, низкое давление,
сухость кожи, ломкость волос и ногтей,
усталый внешний вид,
применение жестких методов похудения: чрезмерные физические нагрузки, употребление диетических средств и так далее.
возможны эпизоды вызова рвоты.

Нервная анорексия опасна тем, что люди с этим расстройством фактически прибегают к голоданию, что также может сопровождаться истощением тела физическими нагрузками. Такие действия значительно вредят здоровью и могут приводить к летальным случаям, поэтому очень важно не игнорировать расстройство, а обращаться к специалистам за помощью в его лечении.

Нервная булимия

Расстройство булимии отличается от анорексии тем, что характеризуется регулярными перееданиями и применением методов очищения впоследствии. Во время приема пищи люди с булимией не чувствуют контроля, не могут остановиться есть, из-за чего потом обвиняют себя. Поэтому пытаются избавиться от полученных калорий с помощью вызова рвоты, употребления слабительных, чрезмерной физической активности, установления ограничений в пище на некоторое время и так далее.

Очень быстро такое развитие событий может повторяться снова и снова.

Нервная булимия проявляется следующими признаками:

повторность перееданий и очищений впоследствии,
нерегулярное питание, может быть 1-2 приема пищи в день, но очень объемные,
частые походы в туалет после еды,
низкая и нестабильная самооценка,
чрезмерный или недостаточный вес,
страх лишних килограммов из-за постоянного переедания,
головокружения и потеря сознания из-за очищения,
появление желудочно-кишечных проблем,
обезвоживание, повреждение зубной эмали, воспаление в горле и другие симптомы, вызванные частой рвотой.

Расстройство переедания

На первый взгляд, это расстройство похоже на булимию, ведь характеризуется частыми перееданиями. Однако люди с расстройством переедания обычно не применяют методы очищения. Также они не так сильно или вовсе не переживают за свой внешний вид.

Таким образом, расстройство переедания характеризуется следующими проявлениями:

частые случаи чрезмерного употребления пищи, например, несколько раз в неделю в течение 2-3 месяцев,
очень быстрые приемы пищи или наоборот — постоянные подъедание в течение нескольких часов,
ощущение стыда от количества съеденной пищи, поэтому люди с таким расстройством предпочитают есть в одиночестве,
продолжение приема пищи даже когда полностью сыты,
избыточный вес и ожирение.

Нужно быть осторожными с диагностикой этого типа расстройства пищевого поведения. Как видим, переедание лишь на праздники или иногда по выходным еще не указывает на его наличие. Но в любом случае, если человек ощущает дискомфорт по поводу приема пищи, лучшим вариантом будет обратиться к специалисту.

Расстройство избегания пищи

Расстройство избегания пищи можно спутать с признаками анорексии, однако контекст их возникновения совсем другой. Люди с расстройством избегания пищи обычно не беспокоятся о своем внешнем виде, или это не является основным фактором. Появление расстройства связано с привередливостью к пище и неудовлетворенностью в ней. Например, человек может избегать еду определенного цвета, запаха или бояться вреда от продукта или блюда.

Другими проявлениями расстройства избегания пищи являются:

отсутствие аппетита и заинтересованности в еде,
низкая масса тела,
употребление малого ассортимента блюд и продуктов,
тревожность по поводу возможного негативного воздействия пищи на состояние и жизнь человека,
усталость, головокружения, побледнение кожи из-за значительного дефицита калорий.

Расстройство может возникнуть у людей любого возраста, однако часто его появление начинается с детства, из-за привередливости в еде, запретов или принуждения есть те или иные блюда, продукты. Поэтому, если у ребенка есть симптомы расстройства избегания пищи, стоит уже с раннего возраста начать процесс лечения со специалистом.

Диагностика и лечение РПП

Причинами возникновения РПП могут быть разные факторы и их комбинации, такие как генетика, общество, культура и особенности самого человека. Поэтому диагностика требует индивидуального подхода, и что важно — не самостоятельного.

Обязательно нужно обратиться к психотерапевту за квалифицированной и правильной помощью.

Даже если ваши предположения о состоянии будут опровергнуты, лучше убедиться в этом вместе со специалистом. Если же они подтвердятся, знайте — вы не одни. Расстройства пищевого поведения излечимы, приложенные усилия и потраченный время на правильное лечение принесут свои положительные плоды. Стоит лишь решиться и сделать шаг навстречу своему здоровью и счастливой жизни.