Перевірений терапевт
82
Сесій на платформі
Загальна інформація
Мова надання сесій
Українська, Російська
Працюю з ЛГБТ+
Так
Типи терапії
Особиста
Маю досвід роботи з військовими
Ні
Формат
Очно
Одеса, Проспект Шевченко 15/3
Онлайн
Про мене
Підхід
Цінності
У свій час психотерапія допомогла мені розібратися зі своїми труднощами, а потім я обрала психотерапію своєю професією.
У своїй роботі я використовую методи, які допомагають знайти ресурси людини, які полегшать та покращать її життя. Мені подобається бути корисною людям, та створювати безпечний простір для спілкування. Вважаю, емпатію, уважність, чуйність своєю особистісною та професійною якістю.
Індивідуальний підхід, увага, прийняття, підтримка та здібність співчувати клієнтам, робить наші зустрічі цілющими та живими.
Моя професійна мета спрямована на постійне вдосконалення знань та навичок в галузі психології, це дає можливість забезпечити надання кваліфікованої психологічної допомоги.
За допомогою психотерапії людина може знайти внутрішню гармонію, розвинути свій емоційний інтелект, вирішити свої внутрішні конфлікти, налагодити відносини з собою та іншими людьми, покращити якість свого життя.
Особиста терапія
З чим працюю
Дратівливість
Панічні атаки
Самотність
Сімейні стосунки
Емоційне вигорання
Втрата та горе
Прокрастинація
ПТСР
Показати більше
З чим не працюю
Хімічні залежності
Кваліфікація
Психолог
Підходи
Позитивна психотерапія
Моя освіта
Вища та професійна освіта
Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, кваліфікація : ступінь вищої освіти з відзнакою- Магістр Психології, професійна кваліфікація Професіонал в галузі психології, 2020 рік.
Професійні курси
- World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy ( WAPP ) - Basis Consultant of Positive Psychotherapy- 23 October 2018 року.
- Динаміка конфлікта, психодинаміка, та людський розвиток, салютогенез, resilience and coping- 30 годин 25-27. 01. 2019 року;
- Групова Психотерапія у Позітум підході - 72 години - 2019 рік ;
- Primarily psychotherapeutic interview in Positive Psychotherapy- 30 годин , 22-24 .03. 2019 ;
- Resource- oriented psychotherapy and counseling- 30 годин , 7-9 . 06. 2019 ;
- Therapeutic relationships. Efficiency factors in psychotherapy and counseling - 30 годин , 6-8. 09. 2019 ;
- Травматична криза - 6 годин, березень 2022 року ;
- Допомога особам, що постраждали від сексуального насильства під час війни - 8 годин , 22.04- 3,05. 2022 ;
- Резистентність, адаптація до стресу , терапія розладів повʼязаних зі стресом- 82 години, 10.05-25.07. 2022 року ;
- Кризове консультування - 15,5 годин , 4-21.03. 22 року;
- Соціально психологічна допомога при ПТСР, 2022 рік …
Та багато- багато інших курсів.
Інший досвід
Я є дійсний членом WAPP - Вісбаденської Академії Позитивної Психотерапії, членом Міжнародної Федерації Психотерапії IFP. Приймаю участь у всіх конференціях та психотерапевтичних заходах WAPP та EAP.
Постійно підвищую професійну кваліфікацію, регулярно проходжу групові супервізії та особисту терапію .
Тамара Крижановська
5 років досвіду
₴950/
Онлайн, Очно
Тип терапії:
Особиста
Обрати час сесії
Доступний час
(За вашим часовим поясом)
Відгуки про платформу
Андрій
В роботі з даним фахівцем мене все влаштовує на даний момент, наші сесії проходять достатньо інтенсивно і прогресивно. Для мене було важливо знайти людину, з якому я можу поділитися своїми проблемами і працювати над пошуком їх вирішень
Також дякую Анастасії за розуміння і гнучкість в призначенні дати і часу наших зустрічей, так як не завжди маю змогу дотримуватися чіткого графіку.
Яна
Спеціаліст — 1000/10. За що я особисто також дуже вдячна, так це за можливість оплати не з українською банківської карти, оскільки я за кордоном і не маю можливості платити з Привату.
Олексій
Працювали з фахівчинею над темою тривожності, яка з‘явилася на фоні війни - маю тепер класні робочі інструменти, які допомагають поратись з тривогою і повертатись в стабільний стан, плюс в ході роботи пропрацювали паралельно ще декілька важливих питань.
Марина
Тоня чудовий фахівець! Ми вже з нею займаємося більше двох місяців. Звісно перші сесії були більш як знайомство, де Тоня дала мені час для того, щоб я розказала про себе, своє життя і ситуацію яка мене тривожить. Зараз говоримо і розбираємося вже більш глибше в тому що відбувається, як я себе почуваю і чого я себе так почуваю, що треба робити для того, щоб щось змінити, і тд. Тоня завжди уважно слухає та задає цікаві запитання, які змушують задуматися, та допомагають мені пізнати себе. Також Тоня вміє дуже влучно прокоментувати мої життєві ситуації, або якісь мої думки з використанням метафор, що дуже допомагає все візуалізувати, і її слова та поради таким чином краще закарбовуються в памʼяті. Наші сеанси допомагають мені тримати порядок в голові, та я завжди з нетерпінням чекаю наступної зустрічі!
Не знаєш як обрати фахівця?
Найголовніше це довіра та почуття комфорту, тому:
- дивись на фото профілю
- дивись на відео-візитку
- довіряй своїй інтуіції ✨
На нашій платформі тільки найдосвідченіші терапевти з вищою освітою 👌
Питання та відповіді
Оплата:
Як здійснюється оплата?
Оплата здійснюється за 24 години до сеансу за посиланням у чаті з фахівцем. Оплата може здійснюватись в тому числі і з закордонних банків.
Чи можу я сплатити після сесії?
Згідно з правилами нашої платформи, оплата має надійти за 24 години до проведення сесії. Це дає змогу фахівцям планувати свій графік і бути впевненими, що сесія відбудеться, адже ви підтверджуєте своє бронювання оплатою.
Які є способи оплати, крім як за посиланням?
PayPal або реквізити рахунку Розмова.
Якщо я сплачую заздалегідь, які гарантії, що мене не надурять?
Якщо оплата була проведена, то у вас є квитанція про оплату, в якій зазначено, що це був запис до наших спеціалістів. Для нас у Rozmova і для наших терапевтів дуже важлива наша репутація. У разі виникнення будь-яких непорозумінь ви можете звернутися до підтримки і ми охоче вам допоможемо.
Чи можу я сплатити кілька сесій одразу (і чи можу я отримати знижку за умови оплати кількох сесій)?
Наразі в нас немає такого функціоналу, проте він є в планах і наша команда активно працює над його втіленням. Щойно все буде готово, ми оновимо інформацію на платформі.
Чи можу я оплатити сесію іншій людині?
Так, звісно, ви можете здійснити оплату замість іншої людини, якщо маєте посилання на оплату, обовʼязково за умови її згоди та обізнаності. Наголошуємо, що перед цим вам також слід повідомити про це наших фахівців.
Як відшкодувати гроші?
Для відшкодування коштів за сплачену сесію, будь ласка, зверніться до нашої підтримки. Ваша заявка буде розглянута протягом цього або наступного робочого дня
Перед сесією:
Як треба готуватися до сеансу?
- Перевірити швидкість свого інтернету, якість зображення та звуку.
- Знайти собі спокійне місце та виділити час, щоб вас ніхто не турбував і ви почувалися в безпеці. Пам’ятайте, що під час онлайн-сесії ви – автор свого комфорту.
- Бажано вимкнути сповіщення, щоб не відволікатися та зосередитися на процесі. Так ваша година пройде більш якісно.
Де відбуватиметься онлайн-сесія?
На будь-якій зручній для вас платформі, що підтримує можливість відеозв'язку (Zoom, Telegram, Viber, Skype, Google Meet тощо).
Як зі мною зв’яжеться фахівець?
Після призначення дати та часу сесії фахівець домовляється з вами про зручний спосіб зв’язку й у день сесії дає посилання на онлайн-зустріч.
Інше:
Чи відрізняються за ефективністю очний формат та онлайн-сесія?
Більшість методик передбачає однакову ефективність від роботи очно й онлайн.
Чи надаєте ви якісь документи для страхової?
Наразі вам надсилається чек про оплату з описом, що може бути використаний для відшкодування. Але хочемо наголосити, що не всім страховим буде достатньо отримати чек для відшкодування витрачених вами коштів, тому радимо перед плануванням візиту сконтактувати зі страховою компанією.
Я неповнолітній, у якому розділі мені вибирати фахівця?
У нас є розділ «Дитяча терапія» (сюди входить градація віку від 7 до 17 років).
Я неповнолітній. Чи потрібна згода від батьків?
Ті фахівці, які працюють у категорії «Дитяча терапія», працюють із цією віковою групою після узгодження з батьками.
Чи є у вас подарункові сертифікати?
Так, у нас на платформі можна придбати подарунковий сертифікат і подарувати близькій людині. За деталями, будь ласка, зверніться до нашої підтримки і ми оформимо сертифікат спеціально для Вас